• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Home
  • Contact
  • Sashe
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Email
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • RSS
    • Twitter
    • YouTube

blog by ZuZu

  • outfits
  • handmade
  • DIY
  • trips
  • reviews
  • events

Menštruačný kalíšok v praxi + pekné fotky

24. júla 2019      4 komentáre

Fotky, ktoré mali uzrieť svetlo sveta už dávno. Vlastne ešte na jar. Hold moje plány boli veru iné, čo sa písania týka. No iné povinnosti ma zahltili viac, ako som čakala a nejak som si uvedomila, že trávim viac času nad uvažovaním, čo dám na ten instagram, ako na blog. Čo ma veľmi mrzí, a preto som si povedala, že je opäť čas sa vrátiť k pravidelnému písaniu. Dnes to pôvodne malo byť o móde a tomto peknom ružovo-čiernom looku, ktorý sa mi podarilo vytvoriť na fotenie s Danielkou, keď mi povedala, že chce fotiť pri magnólii. Celý look vznikol vďaka dvom talentovaným ženám, ktoré tvoria takéto skvosty.  A to vďaka Vivien a Ivici, ktoré majú svoje vlastné lokálne značky. Potom som si však uvedomila, že tieto fotky sa mi tak nejak hodia k článku, ktorý ste si odhlasovali v instastories, a to k článku o menštruačnom kalíšku. Sú totižto nežné, ženské a jemné. Presne ako táto téma, ktorá je pre mnohé ženy naozaj citlivá.  Čomu samozrejme rozumiem, no ja osobne som nikdy nemala problém hovoriť otvorene s hocikým o akýchkoľvek veciach – sex, menštruácia či zdravotné problémy. Pokiaľ vidím, že človeku s ktorým sa rozprávam nie sú tieto témy nepríjemné, tak nemám nejak dôvod sa tváriť, že my ženy necikáme, nekakáme a nemáte tak známy menzes – krámy – mesiačiky -svoje dni (každá z nás tento “stav” nejak volá, priznajme si to) atď. Samozrejme vždy vo všetkej slušnosti 🙂
***
V každom prípade ale späť ku kalíšku na tú spomínanú menštruáciu. Ten som sa rozhodla poriadne otestovať, ale ešte predtým, ako vám tu budem niečo o ňom písať, tak vám vopred poviem, že som išla do toho z vlastne vôle a z vlastných peniažkov. V prvom rade vám chcem oznámiť, že voči tejto vecičke som bola veľmi skeptická, no ako som počúvala svoje kamky a všetky tie blogerky z okolia čo si to už nejaký ten rôčik pochvaľujú lákalo ma to. Hlavne tá predstava, že žiadna vložka medzi nohami konečne nebude. Viete ja a hm moje dni, sme “kamoši” odjakživa neboli. Kŕče jak fras, trápenie ísť na veľkú počas týchto prekliatych dní, tampóny boli môj večný nepriateľ. Nie naozaj to tam neviem napchať ani po preštudovaní milión návodov “ako na to”. Teda raz sa mi to podarilo, keď som mala tie ultra mini, čo pri silných dňoch máte tak na hodinku dve, alebo teda aspoň vy máte ten pocit, že po hodine je už nejak zle. Vraj sa s nimi aj dá cikať?! Fakt, tak to sa mi nikdy nepodarilo 😀 To bolo mimochodom moja 1. otázka na kamošku, keď som bola zvedavá na info o kalíšku. Ako sa s tým sakra ciká, verím že nie som jediná, ktorú táto otázka mátala. V každom prípade som ale bola nútená po všetkých mojich náročných menštruácii ostať pri vložkách. Oh keby ste vedeli ako som ich ja neznášala a hľa po xy rokoch veľký boom okolo nejakého kalíška. Tak som teda pozorovala, počúvala, čítala a stále váhala. Až nadišiel deň D a Katka (la Florita) na svojom spoločnom účte s Maťkou – ekoistky zdieľala, zľavový kód na OrganiCup od mesačnice. Povedala som si, že ak nie teraz, tak nikdy a vlastne nemám až tak čo stratiť maximálne cca 20€ čo ma vyšiel. Ešte posledné rady ohľadom veľkosti so žienkami od mesačnice a bolo… Mimochom to najdôležitejšie ohľadom výbere veľkosti. Pokiaľ si naozaj nie ste isté výberom veľkosti, (tak ako ja) lebo ste presne 50/50 s faktormi, ktoré zohrávajú rolu pri správnom výbere veľkosti, určite sa poraďte s daným obchodom, od ktorého nakupujete. Ja som bola silno presvedčená, že pri mojej silnej menštruácii potrebujem isto ten väčší. Baby ma pri osobnom odbere na festivale Pomalo  (áno sú tak milé, že ak sú na nejakých trhoch viete si preň prísť aj osobne) presvedčili o opaku a veru takto spätne neľutujem. Tak kalíšok doma, moje dni zatiaľ v nedohľadne čo teraz? Dodržala som všetky pokyny, ktoré podľa mňa nájdete v každom druhom článku o kalíšku a rozhodla si aplikáciu otestovať “na skúšku”. Odporúčajú vám to skoro všade, ak sa cítite z toho celého neisté. Skúšala som, naozaj to mimo menštruácie ide o dosť ťažšie ale dá sa to zvládnuť. Nie vtedy to naozaj nie je moc príjemné. No nevzdala som to, bola som odhodlaná ho najbližšie pri mojich dňoch otestovať. Samozrejme spočiatku aj s vložkami. Deň D nadišiel a ja som tešila aj bála. Aplikácia o viac ako polovicu jednoduchšia. Najhoršie je ale nájsť si systém a polohu v ktorej chcete tú srandu dať dnu, tak aby sa vám aj kalíšok otvoril. Prvý pokus mi vyšiel na výbornú, žiadna nehoda nič. Avšak nadišiel čas vyťahovania a následne aplikácie späť. Uff síce som bola doma ale už to tak easy nešlo. Teda von áno to je jednoduché, treba si len nájsť systém vyťahovania, ktorý vás nebolí. Avšak problém bol dať ho späť, ani zaboha sa tá prekliata vec nechcela otvoriť ako mala. V hlave mi išli všetky pokyny a tipy ako na to… nie moc hlboko, ani nesmie trčať, trochu pootočiť… Nič nefungovalo, po asi 15 minútach bojovania sa mi to konečne podarilo. Keďže som už predsa len za tú dobu, čo vám práve píšem tento článok, mala viacero svojich dní, tak vám praxou viem povedať nejaké mnou odpozorované skúsenostki. Nikdy sa pri manipulácii s kalíškom, či už dnu alebo von nenáhlite a nestresujte, o to horšie je to pre vás. (vlastná skúsenosť) Každá z nás si musí nájsť svoju techniku. Mne sa napríklad osvedčili dve pózy, ktoré naozaj neboli v žiadnom manuály a vlastne sa ani nedajú popísať 😀 V každom prípade trik na to, ak sa mi kalíšok neotvorí mám taký, že s ním trochu pohýbem tam dolu a zároveň sa snažím vytvoriť tlak (ako keď sa vám chce cikať 😀 ) a celkom mi to funguje. Vždy si preventívne skontrolujem prstom, či je naozaj otvorený správne. Toto je naozaj jeden z mojich overených trikov. Samozrejme aj teraz sa mi stáva, že to proste nedám na prvú šupu, hlavne v pokoji. Popravde mne pri tejto činnosti dlhšie nechty prekážajú, môže to byť však individuálne. Osvedčilo sa mi pri aplikácii vždy dbať na to aby bočné dierky na kalíšku boli priechodné. Občas sa totižto stane, že pri oplachovaní vám tam ostane voda. Taktiež sa mi osvedčilo nemať kalíšok až tak mokrý, ale práve naopak trochu “suchší”. Toto ale môže závisieť u každej ženy inak. Čo vám poviem s istotou, človek ktorému je krv a ehm trochu šmátrania sa tam dole nepríjemné, tak preňho táto voľba naozaj nie je. Ženy, ktoré na tieto dve veci neznesú pohľad, radšej nech volia inú variantu ekologickej menštruácie.  (Nikdy by ma nenapadlo, že na blogu budem niekedy takýto článok písať. Ja však verím, že aspoň vám, ktoré ste odo mňa chceli tento článok pomôže.)

Čo sa týka vás, čo nad kalíškom uvažujú choďte do toho. Zo začiatku to môže byť občas problém ale časom si techniku nájdete a postupne sa budete zdokonaľovať. Ja osobne ešte stále mimo domu používam intimky aj to len kvôli tomu, že sa mi akosik nechce veriť, že to naozaj funguje. No a ono to funguje. Na moje prekvapenie som zistila, že keď som stres z menštruácie zmenila na dni, ktoré ma už netrápia. Problémy, ktoré som počas týchto dní mala sa začali vytrácať. Neznesiteľné kŕče a bolesti sa obmedzili na úplne minimum a myslím, že je len otázkou času kedy ustúpia úplne. Predsa len je to skoro všetko v hlave a vo vašom nastavení. Hlavne som bola vždy presvedčená, že my ženy (hlavne tie čo máme naozaj intenzívnu menštruáciu) za tých 24 h. prídu naozaj o veľa krvi. Pri kalíšku zistíte, že to naozaj tak nie je. Hold vložky naozaj celkom dosť skresľujú túto predstavu. Preto sa netreba riadiť týmto pri spomínanom výbere veľkosti kalíšku. Taktiež mi nedala moja zvedavosť a nedávno som sa odhodlala a išla cvičiť aj počas svojich dní. Verím, že je vás viacero takých ako ja, že proste ak ste si počas menštruácie mohli vybrať, či ísť cvičiť alebo nie väčšina si zvolila možnosť nie. Neklamme sa, cvičenie s nejakou hrubou vložkou medzi nohami naozaj nie je komfortné. Tak mi to nedalo a konečne som sa odhodlala a skúsila. Výsledok? Ono to tam naozaj drží, tak ako má aj keď robíte všakovaké pózy. Teda stále platí – pokiaľ je vložený správne. Toľko k tejto intímnej téme, ktorú som s vami rozobrala naozaj otvorene. Možno pre niekoho až veľmi otvorene (za čo sa ospravedlňujem vopred, ak som niekoho pobúrila) ale ja som proste taká a myslím si, že na webe nájdete kopu článkov o menštruačnom kalíšku, ktoré rozoberajú tie najčastejšie a menej intímne otázky. Ja som vám to chcela podať naozaj úprimne. Verím, že aspoň niekomu tento článok trochu pomôže. Pokiaľ by ste mali nejaké ďalšie otázky, pokojne sa pýtajte, či už tu po článkom alebo pokojne aj anonymne na instagrame. Nebojte sa, rada pomôžem ak môžem a tieto veci mi naozaj nie sú nepríjemné. Popravde by nemali byť nepríjemné žiadnej z nás. Je to súčasť nás ako mnoho iných vecí. 🙂 Nie je potrebné sa hanbiť za našu ženskosť a to čo je jej súčasťou. Na záver už len info, že ak by niekoho zaujímali aj vecičky z fotiek nájdete všetky info pod fotkami.
photo by Daniela Slávik
pink skirt – RIVICA / floral skirt & top – Vivien Mihalish / tights – old / black shoes – eBay (old) /beige shoes – Deichmann

Reader Interactions

Comments

  1. VLADIES says

    3. augusta 2019 at 22:19

    Super si to spracovala Zuzi! 🙂 Inak si šikovná, keď tebe prvé zavádzanie trvalo len tak krátko. Ja som strávila v kúpeľni strašne veľa času – 45 minút, 30 minút… Bola som zúfala, keďže som mala problém s otvorením kalíška. Systém som si našla asi až pri tretej menštruácii, no aj vtedy sa mi stalo, že kalíšok sa otvoril, ale nebol dokonale založený a pretiekol. Chce to veľa času a trpezlivosti :).

    Avšak je to bomba vec a odporúčam ísť do toho každej jednej žene. Mnoho ušetrených peňazí, pocit komfortu a nezaťažujeme tým životné prostredie. A tak ako píšeš, vložky veľmi skresľujú. Až pri používaní kalíška žena uvidí, že vlastne až tak veľa nekrváca. Pri takejto veci (a aj iných) je najlepšie vyskúšať a neriadiť sa tým, čo človek vidí/číta na internete alebo počúva od známych či kamošiek :). Každá sme iná a ľudia toho napíšu alebo povedia mnoho :).

    VLADIES

    Odpovedať
  2. Viki says

    25. augusta 2019 at 9:49

    stále som sa nerozhodla či doňho ísť alebo nie 😛

    WHEN PIGS FLY

    Odpovedať
  3. ZuZu says

    22. septembra 2019 at 16:33

    A čo ťa odrádza? 😀

    Odpovedať
  4. ZuZu says

    22. septembra 2019 at 16:40

    Vieš čo to som podľa mňa mala štastie začiatočníka 😀 lebo potom som zas práve naopak som sa s tým trápila, asi nie až tak dlho ako ty ale stalo sa… no hlavne som si prvom strese povedala hneď, že sakra nesmiem stresovať lebo to na just nepôjde. Dokonca aj teraz sa mi občas stáva hlavne ku koncu, že sa hneď neotvorí a trvá mi to 5 min. niekedy aj 10, ale už mám svoje techniky a viem, že to chce hlavne pokoj 😀 Musím súhlasiť, že to je komfortnejšie, fakt po 1.x už aj cez menštruáciu cvičím, predtým som sa tomu vždy vyhýbala, lebo som sa cítila nekomfortne a teraz jedna radosť cvičiť 🙂

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

Primary Sidebar

Author

Author

ZuZu * 30 y.o.* Bratislava/Levice

Ahojte, moje meno je síce tradičné - Zuzana ale väčšina známych ma volá ZuZu alebo skrátene pre "lenivejších" ZuZ. Pochádzam z Levíc ale už dlhšiu dobu žijem v Bratislave. Milujem handmade tvorbu a ja sama vyrábam rôzne vecičky. Zároveň som závislá na všetkom čo sa týka módy a umenia :) Vlastne mám také svoje 2 svety jeden pracovný a jeden kde som to naozaj ja tj. bláznivá, extravagantná, kreatívna dušička, ktorá miluje voľnosť a je si sama sebe pánom. Vitajte v mojom druhom svete :)

Najnovšie články

  • Rok 2021
  • ONLINE adventné kalendáre 2020
  • linen jumpsuits
  • Pastel colors & red hair
  • suit & cargo pants

Blog Archive

Categories

FB – Handmade by ZuZu

https://www.facebook.com/madebyzuzu/

FB – LukZu design

https://www.facebook.com/LukZuDesign/

Subscribe

Pinterest

Categories

Koľko z vás vedelo o tom, že častým nose Koľko z vás vedelo o tom, že častým nosením klasických gumičiek sa vlasy oslabujú po celej dĺžke a môžu sa vám dokonca kvôli tomu vytvoriť “kúty” ? 🤔 Táto správa asi žiadnu z nás nepotešila. 🤷‍♀️ Veď ako nás ženy poznám, na vlasy si mnohé z nás potrpia. 😁 Prečo ich teda nezameniť za také, čo by vašu korunu krásy nezaťažovali... ak ešte neviete aké to sú, tak napr. tie čo sú vyrobené zo 100%  morušového hodvábu. Ja som mala tú možno vďaka @from_lenka vyskúšať tieto petite gumičky od slovenskej značky @dreamlove.sk a veru odkedy ich mám nedám na ne dopustiť, hlavne počas cvičenia, či spánku. 😊️ Áno dobre počujete. Spánku, keďže spať s rozpustenými vlasmi alebo pevne utiahnutou gumkou tiež nie je pre vaše vlasy dobré. Mali by ste mať jemne (nič pevného) zapletený cop, vďaka čomu sa vám počas noci nebudú uzliť. Na koniec copu samozrejme použiť gumičku. 😉 Ideálnym riešením je tiež vymeniť svoju obliečku na vankúš  za tú z hodvábu, avšak na začiatok aspoň vymeňte tie gumičky. ☝️ Tak koľko z vás už gumičky zamenilo alebo plánuje zameniť? 😁  #gifted #dreamlove #curlyhair #haircare #silk #hodvab #zdravevlasy #morusovyhodvab #hodvabnagumicka #petite #vlasykorunakrasy #slovenskeblogerky #trendbookcz #fashionblogger #slovakblogger #blogerka #blogerkyczsk #modaulic #redhair #slovakgirl #redhead #dnesnosim #daybyme #somfashionista #bloggersre #superblogeri #blogerkysk #rowentacurlsforever #rowentaczsk
Dlho som premýšlala akú foto sem dať, pre Dlho som premýšlala akú foto sem dať, pre splnenie tejto výzvy do ktorej ma “namočila” @drews_beauty 😁 Napísať 8 vecí o sebe.... 🙈 Tak som si teda  spravila čas pre seba aby som vám povedala opäť niečo o sebe, čo som zatiaľ nezmienila v iných výzvach tj. nie je to v highlight-e “O mne” 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣Aj keď moja domácnosť je čistý chaos, som totálny perfekcionista mimo domova a celkovo v pracovných veciach (občas až prehnaný 🤦‍♀️ snažím sa to nepreháňať)
2️⃣Z rajčín ma doslova napína skoro nikde ich nedokážem zjesť 😅 sú však nejaké výnimky ako napríklad pizza, kde pretlak zvládnem, avšak nie ak je vo veľkom množstve, blok z detstva kedy ma nanútila mamka pekne spapať celú polievku aj som ju zjedla no do pár sekúnd bola späť v tanieri (odvtedy ma do žiadneho jedla nepresviedčala)
3️⃣K tým jedlám, slovenskej kuchyni neviem prísť na chuť za to tej ázijskej veľmi 😋
4️⃣V učení som nikdy nevynikala, nikdy ma nebavilo učiť sa čo musím a nie to čo by ma zaujímalo
5️⃣Originál som blondína  teda vraj špinavá blond to je 😁
6️⃣Nechcem mať deti ( či sa to raz zmení neviem 🤷‍♀️ no mám 30 a ten stav zatiaľ neprišiel a zatiaľ nepociťujem, žeby mal prísť) z väčšiny detí mám skôr fóbiu a je len málo z nich, ktoré dokáže akceptovať vo svoje komfortnej zóne. V spoločnosti to však na mne nespozorujete, len pri dlhodobom skúmaní by ste si to možno všimli. 😅 
7️⃣Som mega tvrdohlavá v niektorých veciach, typický býk 🤣
8️⃣Nikdy by ma nenapadlo, že raz budem živnostník a budem tvoriť, blogovať a snažiť sa vytvoriť si vlastnú prosperujúcú značku...videla som sa ako účtovníčka, teraz ľutujem niektoré svoje zásadné rozhodnutia ako bol napr. môj výber strednej školy 🙈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ďalej nominujem @katarina_suskova @from_lenka @specialeditionlife 
#8faktov #aboutme #aboutmechallenge #slovakblogger #dnesneessentials #blogerka #blogerkyczsk #bloggersre #superblogeri #blogerkysk #slovenskeblogerky
SÚŤAŽ!!! Keď už na nákupy jedine s vla SÚŤAŽ!!! Keď už na nákupy jedine s vlastnou taškou. Ja ich už však mám habadej, tak som si povedala, že o túto sa s vami podelím ☺️ Teda s niekým kto ju vyhrá ale keďže súťažiť len tak o nákupnú tašku je už nuda, kedže sa rozdávajú iphone-y a ine drahocinky, ako teplé rožky 🤣 Taaak samotná taška, ktorá je z jednej strany s nápisom a z druhej bez neho, v sebe ukrýva niekoľko eko drobností ale aj iné zaujímavosti (ak si zvedavá/ý swajpni do pravej strany), ktoré sa hodia každému, kto sa v správaní voči našej planéte chce aspoň trochu zlepšiť... 😉 Leboooo aj keď sme síce posledný rok skoro nonstop doma, tak sa prekvapivo zvyšuje aj tvorba odpadu... 🤷‍♀️ Podľa mňa to až také prekvapivé nie je keď vidím správanie niektorých našich susedov a okoloidúcich 🤔 čo ma celkom desí ale to by bolo veru na dlhé debaty...Poďme radšej na tú súťaž 🙃
Podmienky budú tentokrát veľmi jednoduché:
1. stačí sledovať môj účet @zuzu.sabo 
2. do komentára napísať, čo vám počas tohto lockdownu najviac chýba
Tiež môžete do komentára označiť kamošky/ov, ktorí by sa možno radi zapojili alebo príspevok zdieľať 😁 Poteším sa, no nie je to podmienka.
***⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Súťaž nie je sponzorovaná IG a je možné sa do nej zapojiť, ak ste zo SR alebo ČR. Trvá do piatka 26.2. a vyhodnotená bude na ďalší deň v stories. 
#giveaway #sutaz #instasutaz #instasutaze #slovakblogger #dnesneessentials #blogerka #blogerkyczsk #bloggersre #superblogeri #blogerkysk #slovenskeblogerky #lullloungewear #ikea #ikeashoppingbag #ecofriendly #bambustoothbrush #ecostraws #beeco #plantme #bazalka🌱
Keď je celý svet hore nohami ako táto foto...🙃 ak chcete vidieť originál stačí potiahnuť na ďalšiu foto... 😝 📷 @mish_neumann_photography  #slovenskeblogerky #trendbookcz #fashion #fashionblogger #slovakblogger #outfit #blogerka #blogerkyczsk #modaulic #redhair #fashionphoto #skczfashion #modnysvet #slovakgirl #redhead #dnesnosim #daybyme #somfashionista #bloggersre #superblogeri #blogerkysk #bonprix #bonprixbloggers #yesbonprix #bonprixitsme #cccshoes #cccshoesandbags #fandfclothing
Len málokedy sa neviem rozhodnúť medzi čie Len málokedy sa neviem rozhodnúť medzi čierno-bielou verziou a farebnou na fotke. 🤔 Dnes tomu tak je kedy som si opäť spravila nejaké foto na základe zadania #kikasphotochallenge kde bolo zadanie "no face self portrait". Čo myslíte, ktoré sú podľa vás lepšie? Inak viete čo mám na týchto výzvach rada, že človek zapojí trochu kreativity a snaží sa vytvoriť svoju vlastnú originalitu... 😊 Neviem či sa mi to teraz podarilo alebo nie, no toto fotenie ma celkom bavilo, lebo konečne som neriešila vkuse svoj face 🤣 body mám z druhej ruky od @kikakunakova & koblúk z druhej ruky od @vladiesblog Ďakujem žienky 🥰😘 #slovenskeblogerky #trendbookcz #fashion #fashionblogger #slovakblogger #outfit #blogerka #blogerkyczsk #modaulic  #fashionphoto #skczfashion #modnysvet #slovakgirl #dnesnosim #daybyme #somfashionista #bloggersre #superblogeri #blogerkysk #sekacoutfitczsk #primark #vladiesbazar #blogerbazar #blackandwhitephotography #fashionphotography #nofaceselfportrait #olympusphotography #olympuspen #mojolympus
Dnes také okienko na zamyslenie...🤔Keďže by Dnes také okienko na zamyslenie...🤔Keďže by som rada posúvala vpred či už v tomto IG svete, tvorbe a blogovaniu, tak to značí aj sledovať aktuálne trendy, zmeny v algoritmoch a tak...Včera som si teda do skoro 2. ráno dala menšie čitateľské okienko o tom, čo "s nami" sociálne siete zas plánujú robiť.😃Možno ste si už niektorí všimli, ako niektorí influenceri (áno nemáme to slovo radi ale jednoducho iné vhodné pomenovanie nie je), no proste ako riešia IG a vyzývajú vás ukladať si ich posty a zapínať zvončeky a taaak...Hold toto celé však je vec naozaj zlomková, ktorá v aktuálnom algoritme zohráva rolu. ☝️Preto mi skutočne príde zbytočné vás o to žiadať. Veď ak ma radi sledujete alebo sa vám niečo tak páči, že sa k tomu chcete vrátiť neskôr, spravíte to predsa sami.😊Samotné dosahy nie sú len o tej aktívnosti vás užívateľov (či už s príspevkami, stories alebo IG reels) ale aj aktívnosti samotného užívateľa so svojimi sledovateľmi. Po správnosti aby akýkoľvek IG účet prirodzene rástol mal by byť aktívny. Čo to však znamená? Jednoducho by mal využívať všetky IG funkcionality - stories a funkcie v nich ako sú nálepky/otázky/ankety/hudba/odpočítavanie a pod. Vy ako sledovateľ by ste samozrejme na takéto stories mali reagovať (ak samozrejme máte chuť a baví vás to). Tvorca by mal podľa aktuálnych algoritmov pridávať za týždeň 4-7 IG reels. 😲🤯 Zdá sa vám to veľa? No ani sa vám nečudujem. IG aktuálne túto funkcionalitu tlačí, keďže sa snaží bojovať so svojou konkurenciou (TikTok). Ak však tvorca nechce robiť nezmyselné rýchlokvašky na IG a popritom má full time job, už to veru také easy nie je (hlavne ak vám samotné video oproti fotografii zaberie o niekoľko hodín viac).😵Bohužiaľ však fotografie aktuálne idú do úzadia a je doba videí, podcastov a tak🤷‍♀️ Je toho samozrejme o mnoho viac ale tým vás už nejdem zaťažovať už teraz som sa nejak rozpísala. Podstatou však je, že IG chce, aby užívateľ strávil na soc. sieťach čo najviac času. Čo myslíte nie je to trochu desivé?🧐

Copyright © 2021 · Wordpress Theme by Hello Yay!

Táto stránka používa súbory cookies s cieľom poskytnúť vám čo najlepší pôžitok z prehliadania. Viac informácií o súboroch cookies, ktoré používame a ich nastavenia nájdete v sekcii nastavenia.

blog by ZuZu
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Ochrana súkromia

Vlastník by ZuZu na tejto webovej stránke  súbory cookies, ktoré sú tu použité za účelom merania návštevnosti webu, cielenia reklamy, prispôsobenia zobrazenia webových stránok www.blog.byzuzu.sk Cookies pre meranie návštevnosti webstránky a prispôsobenie zobrazenia webových stránok sú spracovávané na základe oprávneného záujmu našej spoločnosti. Cookies pre cielenie reklamy sú spracovávané na základe vášho súhlasu.

Údaje, ktoré prevádzkovateľ takto získa, môžu byť sprístupnené ďalším spracovateľom, najmä prevádzkovateľom služieb a platforiem Google a Facebook.

Webové stránky možno používať aj v režime, ktorý neumožňuje zbieranie údajov o správaní návštevníkov webu.

Zbieranie údajov o správaní návštevníkov webu je aktivované z iniciatívy návštevníka webu, vyjadreného aktívnym zaškrtnutím možnosti „Súhlasím“, ktorá nasleduje za upozornením v dolnej časti webovej stránky, znejúcim nasledovne: „Táto stránka používa súbory cookies s cieľom poskytnúť vám čo najlepší pôžitok z prehliadania. Viac informácií o súboroch cookie, ktoré používame a ich nastavenia nájdete v sekcii nastavenia.„

Súhlas udeľujete na dobu, ktorá je uvedená ďalej pri jednotlivých marketingových cookie. Súhlas so zbieraním údajov súborov cookies pre marketingové účely možno vziať kedykoľvek späť, a to pomocou zmeny nastavenia príslušného internetového prehliadača.

Zhromaždené súbory cookies sú spracované najmä prostredníctvom služby Google Analytics, ktorú prevádzkuje spoločnosť Google Inc., so sídlom 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA.

Zozbierané súbory cookies sú následne spracované spoločnosťou Google Inc. v súlade so Zásadami ochrany súkromia, dostupnými na https://www.google.com/intl/cs/policies/privacy/#nosharing.

Berte prosím v úvahu, že podľa zákona o ochrane osobných údajov máte právo:

  • požadovať od nás informáciu, aké vaše osobné údaje spracovávame,
  • požadovať od nás vysvetlenie ohľadne spracovania osobných údajov,
  • vyžiadať si u nás prístup k týmto údajom a tieto nechať aktualizovať alebo opraviť,
  • požadovať od nás vymazanie týchto osobných údajov – spoločnosť výmaz vykoná, pokiaľ nie je v rozpore s platnými právnymi predpismi a oprávnenými záujmami spoločnosti
  • v prípade pochybností o dodržiavaní povinností súvisiacich so spracovaním osobných údajov obrátiť sa na nás alebo na Úrad na ochranu osobných údajov.
Dôležité súbory cookies

Dôležité cookies by sme mali mať vždy k dispozícii, aby sme mohli uložiť vaše predvoľby na nastavenia súborov cookies

Ak zakážete cookies, vaše predvoľby nebude možné uložiť. To znamená, že zakaždým, keď navštívite túto webovú stránku, budete musieť znova povoliť alebo zakázať súbory cookies.

Cookie tretích strán

Táto webová lokalita nasledovné používa cookies tretích strán. V prípade povolenia súborov cookie nám pomáhate vylepšiť našu webovú stránku.

1)  Googleanalytics, získavanie štatistických informácií, expirácia – podľa nastavenia prehliadača, alebo po odstránení

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!