• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Home
  • Contact
  • Sashe
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Email
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • RSS
    • Twitter
    • YouTube

blog by ZuZu

  • outfits
  • handmade
  • DIY
  • trips
  • reviews
  • events

relax in my life

10. júna 2018      Leave a Comment

Dni kedy človek nič nestíha, nevie čo skôr a má pocit, že je večne pod stresom. Áno tie dni asi každý z nás pozná a určite mi dáte za pravdu, keď poviem že žijeme v hektickom uponáhľanom svete plnom povinností. Česť výnimkám ale pre tie dnešný článok veru nebude. 😉
Viete dnes som sa rozhodla, tak trochu rozpísať o tom v akej dobe to žijeme, aký sme a ako nevieme relaxovať. Myslím si totižto, že tak ako fungujem v živote ja, tak asi tak funguje aj mnoho iných ľudí a že nie som naozaj jediná, ktorá si takpovediac už nevie ani poriadne vychutnať relax. Ono totižto nie je relax ako relax. Ja osobne vypadnúť zo stereotypu zbožňujem a relax v prírode tiež. Snažím sa pri výletoch, prechádzkach a prípadnom oddychu naozaj vypnúť. Faktom však je, že síce moje myšlienky naozaj nie sú vtedy o práci a povinnostiach ale nie sú ani 100% off. Či chcem, či nie aj pri výletoch občas skĺznem pod pomyselnú čiaru, kde sa ukrývajú moje povinnosti, starosti a pracovné záležitosti, či iné veci čo ma trápia. Čiže výsledok? Síce mi tento relax naozaj pomáha sa neopúšťať, aj tak nikdy nevypnem svoje myšlienky na 100% od všetkého. Teraz mi povedzte koľko z vás to má tak isto? A úprimne… jasnačka? 😉 Veľakrát som sa nad tým zamýšľala, prečo to tak je. Veru neprišla som na to ale osobne si myslím, že proste je to niečo ako taký menší blok. Jednoducho mozog si asi príliš uvedomuje, že môže nad tými vecami uvažovať a myšlienkové pochody nedostali “STOP”. Sú však možnosti ako svoju hlavu “vypnúť” totálne. Ako niektorý z vás viete vďaka instagramu, minulý týždeň som si spravila podľa mňa po 100 rokoch taký relaxačný. Pre tých čo ma nesledujete na instagrame objasním… Ešte pred Sashe v tržnici (z ktorého mimochodom mám, fotky ale stále som ich nespracovala a nedala von na druhý web – už by bolo načase) ma oslovili z novootvoreného thajského salónu v Bratislave – Tawan. Dostala som možnosť vyskúšať si akúkoľvek masáž z ich ponuky. Keďže verím na osud a posledný týždeň pred akciou som stále pri svojom krku len ochkala a achkala, počas toho ako som bola zohnutá pri tvorbe mojich kúskov, vnímala som to ako znamenie. Však za svojich 28 rokov som v živote na žiadnej masáži nebola, tak prečo to neskúsiť? Do toho mi v práci končila platnosť poukážky, ktorú sme dostali ako darček na MDŽ a zároveň sa nám spustil nový interný program ohľadne nášho zdravia a tela. V hlave mi teda prebehlo, že po akcii bude ten čas na tieto moje aktivity najideálnejší. Hlavne keď som vedela čo ma čaká v piatok (minulý týždeň) – trhanie ďalšej 8mičky. Tak kedy si neoddýchnuť ak nie teraz? Všakže? V pondelok som teda po práci nacupitala aj s fotografkou Zuzkou do nových priestorov Tawan v Bratislave z čoho mi šikuľka Zuzka spravila aj pár záberov a mohol začať týždeň relaxu. Verte či nie po masáži zvanej Facial Treatment, ktorú som si v salóne vybrala a je zameraná na kompletné očistenie tváre, jej prekrvanie a tiež masáž horných končatín, som sa cítila oddýchnutá ako nikdy predtým. Za tých 60 min. môj mozog vypol, pri tej relaxačnej hudbe hneď ako som dostala tampóniky na oči. V stredu som v spomínanom relaxe pokračovala, využila som poukážku na masáž rúk a parafínový zábal, ktorý na moje zničené ruky bol potrebný asi ako soľ a v práci som si dala zo zvedavosti spraviť analýzu tuku a svalov.  Celé som to zavŕšila tým piatkovým trhaním. O ňom som ale rozprávať nechcela. Viete tie dve masáže mi tak trochu “otvorili myseľ” a rozmýšľala som prečo si väčšinou my ľudia pre seba nedoprajeme aspoň občas takýto oddych. Prečo nevypneme takýmto spôsobom? Veď každý z nás si to zaslúži. Či už je to handmade tvorca, freelancer, podnikateľ, zamestnanec na TPP alebo mamička na materskej. Každý z nás je predsa pod inou námahou a hlavne stresom. Práve preto by sme si mali dopriať aj takúto chvíľku oddychu. Hlavne zregenerovať svoje telo, lebo či chceme či nie buď sa naťahujete denne za deťmi/s deťmi, za počítačom, pri tvorbe, na nákupoch a mohla by som takto menovať do nekonečna koľkokrát naše telo trpí ani nevieme ako. Sama nie som anjel v tomto a toto bolo asi také moje nakopnutie, že si naozaj treba nájsť čas na ten relax a regeneráciu. Preto by som bola rada, keby ste si aj vy doprialy aspoň raz za čas oddychu iného ako len dovolenkového, takého toho naozaj pre seba a svoje telo. Aj preto som si ja spolu so salónom Tawan, pripravila na instagrame aj súťaž o párovú masáž v Bratislave aby som aspoň niekoho z vás takto potešila a “donútila” relaxovať.  Tú samozrejme môžete využiť s kamarátkou, priateľom či maminou aby ste si spoločne trochu oddýchli. Môžete sa tak zapojiť do 17.6. a v pondelok 18.6. budem v instastories žrebovať 🙂 Tak teda neváhajte súťažte, relaxujte a pozrite si pár záberom zo salónu, ktoré sme so Zuzkou spravili. Hlavne nezabúdajte na ten oddych, lebo naše telo to potrebuje a pokiaľ mu to nedoprajeme, dá nám to časom pocítiť. Ak sa vám bude chcieť budem rada, ak mi napíšete do komentára, či chodievate na masáže ak áno aké, prípadne kam alebo či relaxujete nejakým iným spôsobom?

photo by Zuzana Madarászová
shoes – Deichmann  / dress – sammydress /glasses – Izipizi via Zoot

Reader Interactions

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

Primary Sidebar

Author

Author

ZuZu * 30 y.o.* Bratislava/Levice

Ahojte, moje meno je síce tradičné - Zuzana ale väčšina známych ma volá ZuZu alebo skrátene pre "lenivejších" ZuZ. Pochádzam z Levíc ale už dlhšiu dobu žijem v Bratislave. Milujem handmade tvorbu a ja sama vyrábam rôzne vecičky. Zároveň som závislá na všetkom čo sa týka módy a umenia :) Vlastne mám také svoje 2 svety jeden pracovný a jeden kde som to naozaj ja tj. bláznivá, extravagantná, kreatívna dušička, ktorá miluje voľnosť a je si sama sebe pánom. Vitajte v mojom druhom svete :)

Najnovšie články

  • ONLINE adventné kalendáre 2020
  • linen jumpsuits
  • Pastel colors & red hair
  • suit & cargo pants
  • red dress

Blog Archive

Categories

FB – Handmade by ZuZu

https://www.facebook.com/madebyzuzu/

FB – LukZu design

https://www.facebook.com/LukZuDesign/

Subscribe

Pinterest

Categories

enjoy wow moment 🥰 #dnescvicim #benolimits #ae enjoy wow moment 🥰  #dnescvicim #benolimits #aerialhoop #aerialgirl #aerialhooplovers #aerialhooptricks #aeriallove #aerialart #uniqueaerialists #aerialhoopartist #aerialist #aerialhooppose #aerialhoopposes #slovakblogger #dnesneessentials #blogerka #blogerkyczsk #bloggersre #superblogeri #blogerkysk #slovenskeblogerky #aerialhoops
Keďže som totálna trúba, tak som aj zabudla, s Keďže som totálna trúba, tak som aj zabudla, s vami tu zdieľať, že na blogu vyšiel menší článok o mojom vrstvení počas zimy a s jedný tajným tipom 🤣 Ja som totižto ten typ, čo sa niektorých kúskov nedokáže vzdať ani počas jesene a zimy... skôr hľadám všemožné spôsoby ako ich odnosiť celoročne 😁 Ako ste na tom vy a vrstvenie, máte nejaké svoje “tajné” tipy vrstvenia alebo nosenia jarno-letný kúskov počas zimy? Či máte výhradne šatník rozdelený na jar/leto a jeseň/zimu? 🙃 Podeľte sa so mnou o to v komentári pod foto 😊️ 📷 @butterfly_creative  #slovenskeblogerky  #trendbookcz #fashion #fashionblogger #slovakblogger #outfit #blogerka #blogerkyczsk #modaulic #redhair #fashionphoto #skczfashion #modnysvet #slovakgirl #redhead #dnesnosim #daybyme #somfashionista #bloggersre #superblogeri #wearewanted #blogerkysk #fandfclothing #cccshoesbags #cccshoes #bonprix #bonprixitsme #bonprixbloggers #yesbonprix
Už len rúžik, skontrolovať či je všetko ok a Už len rúžik, skontrolovať či je všetko ok a ide sa...alohomora... #slovenskeblogerky #trendbookcz #fashion #fashionblogger #slovakblogger  #blogerka #blogerkyczsk #modaulic #redhair #fashionphoto #skczfashion #modnysvet #slovakgirl #redhead #dnesnosim #daybyme #somfashionista #bloggersre #superblogeri #wearewanted #blogerkysk #sekacoutfitczsk #nosimnosene #reserved #harrypotter #harrypotterfans  #pepcohome #pepco #pepcoinspiruje
Dnes len tak... no a čo, že neni zimná 😁 Ch Dnes len tak... no a čo, že neni zimná 😁  Chcela som však ukázať toto bolerko z @nosene ktoré som ozdobila trochu netradične pomocou jednej náušnice 😉 📷@butterfly_creative  #slovenskeblogerky #trendbookcz #fashion #fashionblogger #slovakblogger #outfit #blogerka #blogerkyczsk #modaulic #redhair #fashionphoto #skczfashion #modnysvet #slovakgirl #redhead #dnesnosim #daybyme #somfashionista #bloggersre #superblogeri #wearewanted #blogerkysk #sekacoutfitczsk #nosene #lukzudesign #vyrobenenaslovensku #slovenskydizajn #slovakdesign #slovenskyvyrobok #nosimsk
Moje experimentovanie s vlasmi asi nebude mať ni Moje experimentovanie s vlasmi asi nebude mať nikdy konca, tak dnes spomínam a vŕtami mi v hlave, či zmeniť počas tohto divného obdobia aspoň farbu vlasov alebo nevymýšľať a ostať verná ryšavej... 🙃 no keď mna tá tyrkysová tak láka na tie vlasy, čo vám poviem 🤷‍♀️ aj ružovú by som prijala alebo fialovú, či kombináciu viacerých farieb 😍 áno ja viem som šiši ale chcela by som aspoň raz vyskúšať takú nejakú farebnú divočinú 😁 #slovenskeblogerky #trendbookcz #fashion #fashionblogger #slovakblogger #outfit #blogerka #blogerkyczsk #modaulic #redhair #fashionphoto #skczfashion #modnysvet #slovakgirl #redhead #dnesnosim #daybyme #somfashionista #bloggersre #superblogeri #wearewanted #blogerkysk #sekacoutfitczsk #milujemswapovanie
Tento príspevok tu pôvodne nemal byť ale @ka Tento príspevok tu pôvodne nemal byť ale @katarina_suskova ma “nominovala” do naozaj peknej výzvy a myšlienky, ktorá sa mi páči a rada by som ju zdieľala ďalej 😊 dnešná sobota je podľa nej - DEŇ ĎAKOVANIA 🥰 lebo aj mňa toto komplikované obdobie zasiahlo po psychickej stránke a moja dlhoročná práca na svojom myslení - pozerať sa na veci, situácie inak z tej lepšej strany, začala upadať do zabudnutia. 🥺 avšak je potrebné si uvedomovať, začo všetko môžeme byť vďační vo svojich životoch, čo mnohokrát berieme ako samozrejmosť ☝️Ja teda ĎAKUJEM:
❤️ za ľudí, ktorí ma podržia aj v tých nahorších časom (nie je ich veľa ale sú o to cennejší)
❤️ za to mať prácu, ktorá ma do veľkej miery baví a hlavne živí
❤️ za strechu nad hlavou, aj keď je akákoľvek a možnosť mať plné brucho kedy chcem 🙃
❤️ za všetky zvierá, ktoré ma robia šťastnejšou a napĺňajú ma pozitívnou energiou, či už len pri vzhliadnutí, stretnutí s nimi... hlavne ďakujem za toho jedného 🐶, čo je vždy verným spoločníkom aj keď vie človeka niekedy sakra vytočiť 🤣
❤️ za to, že má 2 ruky, 2 nohy, 2 oči a pomerne zdravé telo vďaka čomu môžem viesť viacmenej plnohodnotný život
❤️ za to, že okolitý svet nemá len čiernobiele stránky, ale prináša nám do života aj farby, stačí sa len správne na to všetko pozerať 🥰 ...a hlavne sa neopúšťať aj keď je toto obdobie skutočne náročné asi pre každého z nás... 📷@mish_neumann_photography
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Budem rada, ak sa k tejto skvelej myšlienke od Katky pridáte 😊
@romilikes @ihlow.sk @laflorita.sk @from_lenka @drews_beauty @theblondjournalist @stanclova.ivana @stylemon.blog #budmevdacnizatocomame #dakujem #vdacnost #budmevdacni #slovenskeblogerky #trendbookcz #fashionblogger #slovakblogger #outfit #blogerka #blogerkyczsk #modaulic #redhair #fashionphoto #skczfashion #modnysvet #slovakgirl  #dnesnosim #bloggersre #superblogeri #blogerkysk

Copyright © 2020 · Wordpress Theme by Hello Yay!

Táto stránka používa súbory cookies s cieľom poskytnúť vám čo najlepší pôžitok z prehliadania. Viac informácií o súboroch cookies, ktoré používame a ich nastavenia nájdete v sekcii nastavenia.

blog by ZuZu
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Ochrana súkromia

Vlastník by ZuZu na tejto webovej stránke  súbory cookies, ktoré sú tu použité za účelom merania návštevnosti webu, cielenia reklamy, prispôsobenia zobrazenia webových stránok www.blog.byzuzu.sk Cookies pre meranie návštevnosti webstránky a prispôsobenie zobrazenia webových stránok sú spracovávané na základe oprávneného záujmu našej spoločnosti. Cookies pre cielenie reklamy sú spracovávané na základe vášho súhlasu.

Údaje, ktoré prevádzkovateľ takto získa, môžu byť sprístupnené ďalším spracovateľom, najmä prevádzkovateľom služieb a platforiem Google a Facebook.

Webové stránky možno používať aj v režime, ktorý neumožňuje zbieranie údajov o správaní návštevníkov webu.

Zbieranie údajov o správaní návštevníkov webu je aktivované z iniciatívy návštevníka webu, vyjadreného aktívnym zaškrtnutím možnosti „Súhlasím“, ktorá nasleduje za upozornením v dolnej časti webovej stránky, znejúcim nasledovne: „Táto stránka používa súbory cookies s cieľom poskytnúť vám čo najlepší pôžitok z prehliadania. Viac informácií o súboroch cookie, ktoré používame a ich nastavenia nájdete v sekcii nastavenia.„

Súhlas udeľujete na dobu, ktorá je uvedená ďalej pri jednotlivých marketingových cookie. Súhlas so zbieraním údajov súborov cookies pre marketingové účely možno vziať kedykoľvek späť, a to pomocou zmeny nastavenia príslušného internetového prehliadača.

Zhromaždené súbory cookies sú spracované najmä prostredníctvom služby Google Analytics, ktorú prevádzkuje spoločnosť Google Inc., so sídlom 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA.

Zozbierané súbory cookies sú následne spracované spoločnosťou Google Inc. v súlade so Zásadami ochrany súkromia, dostupnými na https://www.google.com/intl/cs/policies/privacy/#nosharing.

Berte prosím v úvahu, že podľa zákona o ochrane osobných údajov máte právo:

  • požadovať od nás informáciu, aké vaše osobné údaje spracovávame,
  • požadovať od nás vysvetlenie ohľadne spracovania osobných údajov,
  • vyžiadať si u nás prístup k týmto údajom a tieto nechať aktualizovať alebo opraviť,
  • požadovať od nás vymazanie týchto osobných údajov – spoločnosť výmaz vykoná, pokiaľ nie je v rozpore s platnými právnymi predpismi a oprávnenými záujmami spoločnosti
  • v prípade pochybností o dodržiavaní povinností súvisiacich so spracovaním osobných údajov obrátiť sa na nás alebo na Úrad na ochranu osobných údajov.
Dôležité súbory cookies

Dôležité cookies by sme mali mať vždy k dispozícii, aby sme mohli uložiť vaše predvoľby na nastavenia súborov cookies

Ak zakážete cookies, vaše predvoľby nebude možné uložiť. To znamená, že zakaždým, keď navštívite túto webovú stránku, budete musieť znova povoliť alebo zakázať súbory cookies.

Cookie tretích strán

Táto webová lokalita nasledovné používa cookies tretích strán. V prípade povolenia súborov cookie nám pomáhate vylepšiť našu webovú stránku.

1)  Googleanalytics, získavanie štatistických informácií, expirácia – podľa nastavenia prehliadača, alebo po odstránení

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!